Saúde Ver Todos

Q&A #2 YouTube – Stress, Ansiedade e Saúde

Hoje continuamos com a nossa série de Q&A's e, desta vez, respondo a todas as vossas perguntas sobre stress e…

Q&A #1 YouTube – Meditação, Yoga e Alimentação Saudável

Já há vídeo novo no canal! Diariamente recebo perguntas vossas dos mais diversos temas, por isso, nada melhor do que…

Bem-estar Ver Todos

Como começar uma prática diária de meditação em casa

Eu sempre fui extremamente apaixonada por espiritualidade! Eu queria perceber o verdadeiro significado da vida e explorar a conexão comigo…

Como um acidente que queimou o meu braço se tornou na maior lição de amor-próprio da minha vida

Estou prestes a partilhar contigo algo que nunca partilhei online, talvez por só agora estar preparada para o fazer. Eu…

Lifestyle Ver Todos

Vive a tua luz – One Day Retreat – 17 de Setembro, Lisboa

EU CRIEI ALGO MÁGICO PARA TI, ESTÁS PREPARADA? Preparada para te apaixonares verdadeiramente por ti própria e viveres a tua…

Vive a tua Luz – Um evento online que podes sempre rever!

Nem sei por onde começar a escrever... Normalmente é tão fácil para mim colocar por palavras aquilo que sinto mas…

Beleza Natural Ver Todos

Inês

5 dicas de como usei óleo de côco na minha rotina de beleza de noiva

Se és amante de beleza natural, tal como eu, provavelmente já ouviste falar dos benefícios de usar o óleo de…
Glowing Skin

Os meus 5 de segredos de beleza natural para uma pele brilhante

Quando comecei a seguir um estilo de vida mais natural, não só me senti mais saudável e cheia de energia,…

Viagens Ver Todos

A minha viagem à Índia em vídeos

A minha viagem à Índia foi o realizar de um sonho. Apesar de já ter viajado muito, a Índia foi…

Tudo sobre a minha nova aventura espiritual na Índia + Lançamento YouTube

Estou super estusiasmada por partilhar esta nova aventura com vocês!!! Vou para a Índia daqui a... 3 dias!!! Desde que…

Receitas Ver Todos

Batido de Proteína Vegetal

Este batido é maravilhoso para um pequeno-almoço cheio de energia ou para um lanchinho da tarde que vos vai deixar…

Brownies crus de chocolate & maca para o Dia de S. Valentim

Feliz dia do amor!!! Para celebrar o Dia de S. Valentim, criei esta receita para partilhares com a tua cara…