ONLINE MASTERCLASS – Manifesta a vida dos teus sonhos em 2018

Ainda sem palavras para toda a magia que se viveu durante a nossa online masterclass! Todas as palavras são poucas para descrever as emoções sentidas. Foi, sem dúvida, um momento verdadeiramente mágico criado por todas, eu apenas estive lá para vos guiar!

Cada uma de vocês veio trazer uma energia única e especial aquele momento. Cada uma das vossas partilhas emocionou-me e cada mensagem que recebi, e continuo a receber, deixa-me sem palavras! A vossa verdade e vulnerabilidade fez a diferença na vida de milhares de pessoas.

Tudo o que posso dizer é: obrigada! Obrigada por estares desse lado, obrigada por teres coragem de lutar pelos teus sonhos e seres a tua melhor versão. Tu inspiras-me como não podes imaginar!

Agora lembra-te de colocar tudo em prática o que definiste porque, como digo sempre, SÓ DEPENDE DE TI!! Tu és a única responsável pela criação da vida dos teus sonhos e 2018 só pode ser mágico!

Quero muito que comeces 2018 a refletir sobre ti e o que queres manisfestar neste novo ano, por isso, se não o fizeste, ou queres voltar a fazer com mais calma, os exercícios mágicos da masterclass aqui ficam eles. Tira um tempinho só para ti agora e sente a magia acontecer:

Meditação

Vais começar por relaxar com uma meditação para estares no momento presente e para conectares com a tua alma que tem todas as respostas. Faz a meditação guiada que está no vídeo acima para te preparares para os exercícios!

Celebra o ano 2017:

Responde a cada uma das perguntas com o teu coração e, se tiveres mais do que uma resposta está à vontade, claro!

– O que estás mais agradecida?

– Qual o teu momento mais feliz?

– Qual o teu maior sucesso? O que estás mais orgulhosa de teres feito este ano?

– Qual o teu maior desafio? E como esse desafio te fez crescer?

– O que aprendeste? Quais as tuas principais lições?

E agora, vou pedir-te que reflitas sobre aquilo que não queres trazer para este novo ano, aquilo que queres deixar em 2017:

– O que te queres libertar? Seja um vício, uma relação tóxica, trabalho,  comportamento, uma memória triste. O que for que queres deixar de fazer ou sentir!

Refletir sobre o ano que passou e estares grata por tudo  que viveste é a fundação para manifestares a vida dos teus sonhos em 2018.

Liberta-te agora do teu passado e foca-te no que queres criar no futuro. Durante a meditação pudeste sentir aquilo que realmente queres criar e sentir por isso agora é altura de colocares por escrito.

Manifesta o ano dos teus sonhos em 2018:

 Agora vou pedir-te que descrevas os teus objetivos em diferentes áreas. Esses objetivos têm que seguir três critérios:

 1. Têm que vir de um lugar de amor – Escolhe sempre o caminho do amor naquilo que queres criar. Falo muitas vezes sobre Amor vs Medo e de como todas as decisões da nossa vida devem seguir o caminho do amor. Podes ver aqui o vídeo em que explico como funciona este GPS para a vida dos teus sonhos.

2. Têm que corresponder com aquilo que tu acreditas – Os teus objetivos têm que representar 100% a tua verdade. Não devem ser aquilo que os outros esperam de ti ou uma expectativa tua sobre o que é ‘suposto’ fazeres.

3. Têm que te inspirar – O que quer que seja que definas para este ano tem que te fazer acordar de manhã com vontade de o colocares em prática e não ser visto como uma obrigação. Por ex: “Quero ser mais saudável para ter mais energia e sentir-me maravilhosa”. E não: “Tenho de fazer exercício e dieta porque detesto o meu corpo”. O diálogo contigo mesma tem de te inspirar e motivar!

Vamos lá então! Reflete agora e define três, ou mais, objetivos para as seguintes áreas:

– Saúde

– Relações

– Carreira

– Desenvolvimento pessoal (estudo, viagens, espiritualidade, etc)

Pensa agora nos rituais e hobbies que queres começar em 2018:

– Rituais – Seja começar a meditar, a ler, a beber água com limão todos os dias. O que quer que seja que te queiras compromoter a tornar num hábito. Podes, mesmo, criar rotinas mágicas para a manhã e para a noite.

Hobbies – Seja dançar, pintar, escrever, o que seja que faças por ti e que faça bem à tua alma.

Para finalizar, vou pedir-te que escrevas uma afirmação que reflita o que queres criar em 2018. O teu mantra para este ano. Lembra-te que deves sempre falar no presente para manisfestares a tua intenção! Escreve em todo o lado para que possas visualizar sempre esta frase e te lembres daquilo que queres criar ao longo do ano.

Agora que definiste o que queres criar em 2018 eu quero que saibas que só de depende mesmo de ti. Podes criar o que quer que seja! O primeito ponto da minha fórmula do sucesso, para todas as áreas, é precisamente esse: tudo o que defines para ti está ao teu alcance, todos os bloqueios que criamos na nossa mente, como a crise, o dinheiro, a falta de capacidades, etc, são apenas desculpas que criamos. O segundo ponto é saber que não estamos sozinhos e que temos de delegar ao Universo. Por vezes as coisas não acontecem exatamente como queremos mas temos de perceber que é porque não tinha de ser e que o Universo está a traçar o melhor caminho para nós.

Parte para a ação:

Agora que tens tudo definido, só depende de ti! Não basta definir e visualizar, tens de partir para a ação. E quero pedir-te que não deixes que tudo o que escreveste sejam apenas resoluções de início de ano que depois ao longo dos meses vais esquecendo ou adiando. Volta a olhar mensalmente para o que escreveste e tem-no sempre contigo! Podes, ainda, criar um vision board com imagens do que queres manisfestar, escrever em post-its, em folhas, fazer recortes de revistas, o que for que te faça lembrar sempre do que queres manifestar! Tem sempre os teus objetivos presentes!

Preparada para viver a vida dos teus sonhos este ano?

Um feliz 2018 cheio de sonhos realizados!

Com amor,

Inês

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